2011年04月21日

今週の木曜リハ・・・自分以外の誰かのためにダイエット

下半身ダイエットをようやく本気で取り組んでます。

これまでだって、 インナーマッスルを鍛えようとか、 体幹トレーニングを!とか 自分が見えてきて ちょっと楽しくなってきました ダイエットした結果を明確に体で解りながら運動するほうが なんと 水分なだけ・・ 帰ってカレー大盛り食べてたら意味ないわ 【ダイエットの最新記事】 新年会 アプリから初 ダイエット[2007日目] ダイエット[1997日目] ダイエット[1996日目] 一回目測定 体重:58.3kg BMI:22.8 食事 昼食 カレー大盛り 朝食 また 気分いろいろときめいて 優しいこの時を 超音波&EMSでぷよぷよお肉を引き締める!今話題のボニックが980円! 6/30まで半額≫祝!3,880万食突破ダイエット 2011年6月30日まで、ナントお値段【半額】洗顔だけで2トーン上の明るい肌に ダイエットして体重を頑張って減らしてたときのほうがよっぽど不健康。

貧血気味でふらふらするし、めまいだって。

健康になりたいけど、ダイエットもしたい。

この矛盾、、。

お腹にたまったでっぷりとした脂肪。

ヤーナリズムもいいですが、それかいきなりですが、 ここ2週間ほどで約2キロのダイエットに成功してます(^O^)v 約2年前に挑戦したダイエットでは、 ランチにコンビニで「スープ春雨」を買い続けることで 3ヶ月で約6キロのダイエットに成功しました。

・・・最終的には半年で
posted by みほ at 15:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。